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    如果自己真的要争，以自己现在国家级球员巅峰的实力，法比亚诺那国家级中游的水准真心不够看。

    可自己的角色定位其实和法比亚诺没有冲突，完全可以共存。只看奥斯瓦尔多怎么想了。

    李卡多注意到，奥斯瓦尔多似乎有改换阵型的想法，在训练中让球员们尝试了一些新的传球跑位方式，不停地在小本子上写写画画。可惜法比亚诺太执着于他自己的那些小纠结，忽视了这些迹象。

    ……

    训练结束后，李卡多来到健身房，开始做器械运动。卡卡过来的时候，他正在练大腿肌肉。

    对于足球运动员，特别是以速度著称的足球运动员来说，膝盖可以说是最容易受伤的地方，急停急启动、高速跑动中的突然变向是他们赖以致胜的法宝，但每一次这样的运动，都会给膝盖造成损伤。

    唯一的办法，就是增强腿部肌肉，这样可以有效地减少膝盖的负担。

    比如当年的罗纳尔多和克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，两者的速度都非常快，可是罗尼的膝盖伤了又伤，C罗的膝盖却几乎没受过严重的伤。

    一方面，是两人的踢球环境不同，意甲的防守更严密、动作也更粗放；另一方面，是C罗的腿部肌肉力量更强，能支撑起膝盖在高速运动中的变向，不用过度地消耗十字韧带和半月板。

    李卡多前世也是伤病不断，这一世他想开开心心地踢球到老，不再受严重伤病的困扰，所以不但在球场上特别注意对自己的保护，在球场下也抓紧时间锻炼自己的腿部肌肉。

    卡卡微笑着站在那看了李卡多一阵，等李卡多做完一组动作才招呼：“嗨，里卡多。”

    李卡多点点头，一边微微喘气，一边还以微笑：“你还不回去？”

    “我只是来看看你的，听说你每天都加练？”卡卡好奇地问。

    “是的，”李卡多身上已汗如泉涌，他拿过毛巾擦了擦，才抬头看着卡卡，“要一起练会不？”
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